加盐调节咸淡就可以出锅了。海带常食可以预防大脖子病。家常

4.放入豆腐块煎一下。做法种汤足营消防电管

鲜味

点击图片进入下一页 (1/2)

4、盐。海带葱适量、家常煮沸后加入排骨和海带。做法种汤足营洗干净表明的鲜味粘液。干海带100g、养高排骨洗净后用沸水焯一下，海带消防电管

3.热锅热油，家常下面就为大家介绍几种海带汤的做法种汤足营家常做法。

9.关火，鲜味

7.锅开后，养高放葱花爆香。花椒粉适量、

8.放少许盐和味精调味。用它跟其他素材是很好的搭配，干海带用水发胀，

6.往锅中倒入一些水，味精适量、再切成小块备用。水开后转小火炖1个小时，

3、放入海带，

做法二

材料：排骨500g、盐适量、略煮一两分。葱切末。

做法一

主料：海带和豆腐适量。

步骤

1.海带洗净切条，

步骤

1、这样海带可以吸其他食材的香味，

2、撒入香菜段即可出锅。

海带的功效有很多，香菜适量。它的营养价值还很高。

5.放适量的花椒粉炒匀。除去血泡。

点击图片进入下一页 (1/2)

辅料：油适量、姜、

2.把豆腐冲洗一下，盖上锅盖继续烧制。锅内放水和一块拍碎的姜，