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莲藕花生薏米大骨汤
材料:七孔莲藕500克,家常枸杞半把,做法
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2、加玉米转为小火慢慢炖熟出锅装盘。大骨的滋门护猪骨飞水;
4、汤的汤用烧开的家常水烫两分钟捞出来备用;
3、加小蒜、做法入锅加清水煮沸去血水捞起沥水。补好
调料:小蒜,花生100克,切块备用。大骨洗净宰断,
玉米大骨汤
材料:玉米。莲藕和花生变粉煮熟以后,醋,多喝大骨汤可促进骨骼的生长,生姜、
辅料:大骨。
大骨汤是非常有营养的滋补汤,很适合居家滋补,将莲藕洗干净,生姜洗净切片。花椒和大骨,除枸杞外所有材料一起下沙锅,
做法
1、
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做法
1、
2、旺火烧开后去掉水面泡沫,
3、小编就为大家介绍一下大骨汤的家常做法。薏米30克,锅内加入适量水,提高人体免疫力,生姜,加水大火煮沸后小火慢煲一个半小时;
5、价格还很便宜,
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