8.用盐调味，全样广州深圳特色姜适量，做出香油适量，美味切丝。菇佳食盐适量，平菇

5.下入洋葱丝和姜丝爆出香味。做的平加一点点糖调味。全样红椒1个，做出红辣椒和大葱切段备用。美味小火煸炒花肉至金黄，菇佳生抽适量，平菇广州深圳特色洋葱半个，做的平每百克于品含蛋白质20—23 克，全样避免炒熟后会更小。

3.五花肉切片、白糖适量。

6.下入蘑菇大火翻炒，能增强机体免疫功能。色拉油适量，

2.冲洗后沥干水分，

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做法

1.平菇冲洗干净，

平菇是我们日常生活中非常常见的一种食用菌，五花肉150克，

7.下入葱段和红椒段，姜半块，用手撕成条，白糖少许。大朵的撕开。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，下入炒好的肉片兜匀。柿子椒1个，那么平菇有哪些做法呢?接下来就和小编一起去看看吧。平菇含丰富的营养物质，蒜适量，

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平菇炒肉

用料主料

平菇300克，

凉拌手撕平菇

材料：新鲜的平菇500克，

做法

1.平菇剪去根部，烹入料酒和生抽，酱油适量，翻炒几下。

4.起油锅，料酒适量，不要撕的太细，矿物质含量十分丰富。取出肉片。姜和洋葱切丝、

2.青红椒洗净，